13 Giugno 2019

IL POTERE DELL’ENERGIA FEMMINILE: RITORNO ALL’AMORE – V EDIZIONE

Immagina una mattina di metà Giugno, il sole che ti riscalda e il mare in lontananza. Chiudi gli occhi e finalmente respiri muovendoti al ritmo del tuo cuore che guida i 7 Passi Magici della Femminilità. E in quell’attimo di tempo presente, ti sorprendi essere  pioniera della tua vita, sentendo la tua energia ferma, stabile e al contempo leggera. Immagina di ritrovare e rinnovare quell’energia che ti accompagna da sempre e che hai […]
30 Gennaio 2019
luciamerico-spiritualcoach-mare

REPRIMERE O ESPRIMERE?

Ti sarà successo, e sono certa che è così, di domandarti se è più conveniente stare zitta o mostrare le tue emozioni, scegliendo quasi sempre la seconda opzione. È la più facile perché alla maggior parte di noi è stato insegnato a reprimere piuttosto che ad esprimere, mantenendo un basso profilo, meglio se sottomesso a ciò che abbiamo etichettato come «autorità». Mi rivolgo al femminile, naturalmente sempre declinabile al maschile. Se da piccola […]
25 Gennaio 2019
luciamerico-spiritualcoach-sandra-formentera-2019

COME E’ MEGLIO DI PERCHE’

«Come» è davvero meglio di «perché» anche se quest’ultimo è quello che molte di noi preferiscono indagare quando sono nei guai. Partiamo da alcune domande: Ti succede di gettare la responsabilità sugli altri per la difficoltà che stai vivendo? Ti senti amareggiata e incompresa? Pensi che gli altri sminuiscano le tue qualità e credi di dover portare il peso del mondo sulle tue spalle? Se hai risposto sì almeno ad una […]
27 Novembre 2016

VIAGGIO IN ALGARVE

Avete mai avuto la sensazione di sentirvi a casa nonostante alcune migliaia di chilometri ti dividono da essa? E’ come mi sento oggi in questo luogo, a Boliqueime in Algarve, un incontro nuovo che mi fa sentire a mio agio nonostante sia la prima volta che lo incontro. Dove sei tu li’ c’e la tua casa: mi e’ sempre piaciuta questa frase che in passato rimaneva sterile, quasi senza significato. […]