Lucia Merico | Spiritual Coach |
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AccademiaItaliana
ACCADEMIA ITALIANA SPIRITUALCOACHING

Siamo un gruppo di persone che con etica e attraverso le proprie esperienze sostiene chi vuole realmente incontrare sé stesso per poter esprimere liberamente e in autonomia le proprie potenzialità

 

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CORSI – VIAGGI ESPERIENZIALI – LABORATORI – INCONTRI INDIVIDUALI

Ci sono molti modi per migliorare la propria esistenza.

Uno più di ogni altro porta verso la felicità:

la conoscenza di sé stessi.

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Resta in contatto con noi per trovare il corso o il percorso che ti porta verso un miglioramento quotidiano per un’esperienza di vita straordinario

DICONO DI ME

25

Anni di Esperienza

770

Corsi tenuti

10

Percorsi Personalizzati

2000

Laboratori Gestiti

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ADATTATO SERIALE

La maggior parte delle persone vagano nella vita come sonnambuli che cercano senza mai trovare, adattandosi a situazioni improponibili e raccontando a sé stessi storie di un’ingenuità disarmante. Basterebbe usare la logica ponendosi qualche domanda ad hoc per non adattarsi a certe situazioni. E così, ipnotizzati accettano senza esitare, credendo di non avere alternative, di non poter scegliere. Uscire dagli schemi? Neppure a parlarne. Meglio lamentarsi di ciò che non si ha piuttosto che prendersi il tempo di osservare quanto di bello c’è intorno a loro. E questo modo di essere diventa così potente da oscurare ogni possibile visione differente.
Potresti non essere d’accordo, ma il solo fatto di essere approdato su questa blog ed esserti preso il tempo di leggere è sufficiente per accendere in te una piccola disponibilità che mette in moto il volano del cambiamento. E questo è un buon modo per risvegliarsi dal torpore.
Lo scopo con cui ogni giorno scrivo è quello di insinuarti un dubbio, far nascere una domanda, mostrarti un punto di vista differente: qualunque cosa pur di esserti veramente d’aiuto. E sai perché? Essendoti di sostegno, sostegno e aiuto me stessa. E in questa sinergia che ci unisce rivolgo a te la mia gratitudine. Insieme è più facile. Accorgiti.
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NON SI DIVENTA VECCHI, MAI!

Non si diventa vecchi perché ci è piovuto addosso un certo numero di anni si diventa vecchi perché si sono abbandonati i propri ideali. Gli anni solcano la pelle; rinunciare al proprio ideale solca l’anima. Le preoccupazioni, i dolori, i timori e la disperazione sono i nemici che lentamente ci piegano verso la terra e ci fanno diventare polvere prima della morte.
Giovane è colui che è capace di stupore e meraviglia. Come il bambino insaziabile, egli si domanda: e poi? Egli sfida gli avvenimenti e trova gioia nel gioco della vita.
Voi siete giovani quanto lo è la vostra fede. Vecchi come il vostro dubbio. Giovani come la vostra fiducia in voi stessi. Giovani come la vostra speranza. Vecchi quanto il vostro abbattimento.
Rimarrete giovani finché vi conserverete ricettivi. Ricettivi a ciò che è bello, buono e grande. Ricettivi ai messaggi della Natura, dell’Uomo, dell’Infinito. (Douglas Adams)
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ENERGIA

L’energia scorre nella direzione verso cui è diretta la nostra intenzione. Quando parlo di energia intendo i pensieri, le parole e le azioni che usiamo per descrivere noi stessi e il mondo, e l’intenzione è la volontà di confermare a noi stessi che è proprio così.
Puoi immaginare l’intenzione come la freccia e i pensieri, le parole e le azioni come la forza per lanciarla nel centro. Se il pensiero è di non farcela, che sarà durissima riuscirci o che non fa per te, ecco che metterai energia e forza in quell’intento con risultati assolutamente adeguati e coerenti con esso.
Se il mio intento è forte del fatto che – cascasse il mondo – arrivo al risultato stabilito, ecco che la stessa energia usata per non farcela produrrà il risultato opposto. Hai letto bene: la stessa energia. Non è differente e men che meno arriva da due fonti differenti. La Fonte rimane sempre uguale, potente e pronta a realizzare il nostro intento. E’ la nostra scelta decisione che precisa quale direzione prendere in funzione dell’esperienza che abbiamo scelto di fare.
Oggi puoi cominciare a prendere coscienza di questa energia facendo questo:
- Analizza la tua vita osservando gli oggetti intorno a te che –anche solo guardandoli- ti infastidiscono o percepisci che non sono più nelle tue corde
- Prendi una bella scatola e riponili con cura e poi vendili o regalali a chi ne può fare buon uso
- Scrivi gli obiettivi che ti sei prefissato/a e che rimandi da tempo: pianifica cominciando dal più semplice e compi una prima azione (anche piccola) entro fine giornata
- Riordina e organizza l’ambiente dove lavori o una stanza della casa, fai quelle telefonate che rimandi da tempo e rispondi alle mail in sospeso
- Esamina le tue convinzioni principali: i “non posso – non ci riesco – lo faccio dopo – non fa per me – lascia perdere” che abitualmente ti racconti per non prenderti quell’impegno costante e quotidiano che ti porta verso una vita più felice
- Celebra i piccoli successi, canta, balla, respira, usa la voce per comunicare la tua felicità

Stai già pensando che oggi non è giornata e che lo farai quando avrai tempo? Fai così: comincia con uno solo dei passaggi di questo elenco e domani scegli di farne un altro. E se non trovi il tempo per compiere nessuna di queste azioni, allora vai allo specchio, guardati dritto/a negli occhi e di a te stesso/a: “Piantala di lamentarti”. Accorgiti. #spiritualcoach #insiemeepiufacile #ilmegliodeveancoravenire #lovehealing #healing #luciamerico #AICforever
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