CAFFE' DELLA CONSAPEVOLEZZA

15 dicembre 2019

CONSAPEVOLEZZA E BENESSERE SPIRITUALE

Sai cosa facevo di fronte alle brutte notizie che arrivano dal mondo? Le evitavo. Niente giornali, televisione, nessuna notizia se non quelle che mi venivano riferite, alle quali rispondevo con un «no grazie, non mi interessa». Nonostante la volontà di estraniarmi e prendere le distanze, le notizieLeggi tutto

14 dicembre 2019

CONSAPEVOLEZZA E UN MONDO MIGLIORE

Siamo nell’era della follia, te ne sei accort*? E non è una cattiva notizia perché in un mondo così evidentemente folle, non possiamo più ignorare i fatti. Eppure c’è ancora parecchio da fare. Molte persone non hanno ancora imparato l'importanza di vivere la quotidianità con spirito di sevizio maLeggi tutto

13 dicembre 2019

CONSAPEVOLEZZA E ... COME SI FA A NON RIMANERE DELUSI?

Tempo di Natale di doni dati e ricevuti, a volte formali o di convenienza, altri fatti col cuore. E se incartassimo il dono pensando all’amore e alla gioia, con un senso di abbondanza e felicità, cosa accadrebbe? Immaginati di fronte a un regalo. Quali emozioni arrivano? Ora immagina di scartarlo.Leggi tutto

12 dicembre 2019

CONSAPEVOLEZZA E ATTI D'AMORE

Passiamo tutti momenti oscuri dove ci sentiamo sopraffatti dagli eventi e da tutto ciò che c’è di sbagliato o fuori posto nel mondo e anche nel nostro piccolo mondo personale. Ci focalizziamo sulle basse vibrazioni, incapaci di innalzarle tanto siamo presi dal pensare come mai è capitato proprio aLeggi tutto

11 dicembre 2019

CONSAPEVOLEZZA E REGOLE

Cosa accadrebbe se ci spingessimo oltre le regole imposte per realizzare la nostra vita così come la immaginiamo? Voglio chiarire: non intendo che sia bene violare la legge per il gusto dell’anticonformismo. Intendo seguire la propria musica interiore, qualunque sia il ritmo che sentite. Non sempreLeggi tutto

10 dicembre 2019

CONSAPEVOLEZZA E CURA

Cosa vuol dire per te prendersi cura di sé stessi? Di solito la prima cosa che viene in mente è l’aspetto fisico, e va bene se non ci limitiamo a quello soltanto. Anche perché non è sufficiente a volte, e lo avrai certamente sperimentato. Prendersi cura di sé significa rendersi conto che a volteLeggi tutto

9 dicembre 2019

CONSAPEVOLEZZA E I POLI DI ATTRAZIONE PER LA FELICITA'

Quante persone passano il loro tempo a non fare, non andare, non dire, non apprendere, non scoprire, non diventare? Anche tu sei così? O forse ti è capitato in passato e dunque sai di cosa sto parlando. Io lo ero e devo stare molto attenta a non ricascarci. D’altronde le aree di miglioramento sonoLeggi tutto

4 dicembre 2019

CONSAPEVOLEZZA E RISPETTO PER SE STESSI

La vita deve avere un significato. Senza di esso è solo sopravvivenza. Ad alcuni verrà facile ricercarlo nel lavoro o nelle attività del tempo libero, ma saranno pochi coloro che avranno la necessità di attribuire un senso di scopo per rendere la vita significativa. Se non siamo stati allenati daLeggi tutto

3 dicembre 2019

CONSAPEVOLEZZA E FRASI DI POTERE

Le frasi hanno il potere di risvegliare, proprio come un buon caffè. A volte ne trovo per poter superare un momento difficile o rafforzare una situazione meravigliosa. Ho fiducia in loro, mi piacciono, sono potenti e oggi voglio condividere con te questo potere. Al centro del mio essere trovoLeggi tutto