CAFFE' DELLA CONSAPEVOLEZZA
CAFFE' DELLA CONSAPEVOLEZZA
CONSAPEVOLEZZA E VIVERE RESPONSABILMENTE
Uno degli ostacoli che siamo chiamati a superare per essere felici è comprendere che la felicità è una responsabilità. Partendo dal presupposto che l’essere umano si relaziona con ogni cosa, è proprio nelle relazioni che puoi metterti alla prova per imparare a vivere responsabilmente. Come si fa? TiLeggi tutto
CONSAPEVOLEZZA E NIENTE SCUSE!
Quante scuse usi e con quanta frequenza dai la responsabilità a persone o circostanze esterne di ostacolarti nel raggiungere un livello di felicità, un successo, o la salute che desideri? Rispondi senza fretta a questa domanda, perché c’è né un’altra subito dopo, ed è questa: «Sei disposto aLeggi tutto
CONSAPEVOLEZZA AL FEMMINILE DECLINABILE AL MASCHILE
Il caffè di questo nostro inizio settimana è forte, al femminile e lo voglio dedicare alle donne indaffarate e perse nelle mille curve della vita. Dico a te che corri ogni giorno come una trottola: fermati un momento e rifletti con me. Hai organizzato la tua vita in modo da essere costantementeLeggi tutto
CONSAPEVOLEZZA E PACE INTERIORE
C’è un suono principale che vibra in ciascuno di noi del quale siamo parte integrante e che ci dona la pace interiore. In quell’unica melodia è contemplata tutta l’armonia a cui partecipiamo nel corso della nostra esistenza. La pace interiore arriva da lì, dal riconoscere questo movimento,Leggi tutto
CONSAPEVOLEZZA E ASCOLTO ATTIVO
Se riuscissimo ad avere un ascolto attivo e costante, assisteremmo a delle vere e proprie magie. Siamo stati addestrati a chiudere i sensi, e solo a pochi di noi viene insegnato ad ascoltare le proprie emozioni. Tutti gli altri imparano a reprimerle per benino, a nasconderle, a far finta di niente,Leggi tutto
CONSAPEVOLEZZA E SEPARAZIONE
Stamattina per il nostro caffè ti racconto una storia che parla di energia, di unione e di separazione. Un grande maestro zen era un falegname e qualsiasi cosa facesse, tavoli o sedie, in qualche modo aveva una qualità inspiegabile, una sorta di intimo magnetismo. Gli fu chiesto «In che modo creiLeggi tutto
CONSAPEVOLEZZA E INCONTRI SACRI
Le persone sagge appartengono alla categoria degli incontri rari, e quando succede di incontrarle pensiamo che anche noi vorremmo essere così, un giorno. Se vogliamo davvero imparare, dobbiamo cominciare subito e prendere in considerazione un aspetto importante: gli incontri sono sacri perchéLeggi tutto
CONSAPEVOLEZZA E NON ME LO MERITO AL FEMMINILE DECLINABILE AL MASCHILE
Lavorando con molte donne, sento spesso parlare di “non meritare” e “bassa autostima”. Dunque questo caffè prende spunto da una storia al femminile, ma come sai bene oramai lo puoi tranquillamente declinare al maschile. Personalmente credo che la mancanza di autostima stia alla base di una scusaLeggi tutto
CONSAPEVOLEZZA E CORAGGIO
Si tende a creare separazione tra ciò che è piacevole e le sgradevolezze, e cioè quelle piccole o grandi difficoltà che incrociamo ogni giorno e che appartengono al naturale fluire della vita. Vivere è di fatto un insieme di alti e bassi e le persone, le situazioni, gli accadimenti e gli imprevistiLeggi tutto
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