paura di amare
4 giugno 2021

Uno dei disagi che ho vissuto nel periodo scolastico fu quello di non poter fare domande: la nostra insegnante non lo permetteva! Erano tempi duri per una bambina che come me aveva fame d’imparare, e il fare domande era nutrimento. 

Non accettavo a mani basse un no come risposta, anche se detto con forza. Per cui mi ribellavo, diventavo insistente e come di consueto scattava la punizione, ed è così che ho imparato ad avere paura di amare, soprattutto me stessa.

Il grande condizionamento, quello che mi ha chiuso la bocca per molti anni è arrivato quando l'insegnante di religione mi ha espulsa dalla sua classe perché facevo domande stupide e impertinenti.

 Ho accettato quella condizione e non ho più fatto domande per non sentirmi stupida 

In diverse occasioni ho pensato spesso che a scuola viene insegnato poco della vita. Ti insegnano a fare i conti ma non come gestire il denaro. Nessuno ti spiega come funzionano le relazioni.

Poco o niente viene detto sulla comunicazione e l’importanza delle parole, cos'è e come usare l’Energia dellUniverso e la le sue leggi. Oppure come si fa a scegliere un partner, come affrontare i momenti di disagio, se è possibile sistemare una relazione che va a rotoli, se ci sono dei vantaggi a rimanere in una situazione infelice e cose del genere.

La mia storia è uguale a quella di molti altri. Sono cresciuta con persone che spesso dicevano "si faceva così e basta, perché te lo dico io che sono tua madre!"  che la vita è dura, che gli uomini sono tutti uguali, che le donne sono un mistero, che innamorarsi di qualcuno mi avrebbe fatto soffrire.

Come avrei voluto che l’insegnante di religione avesse risposto alle mie domande su Cristo, Dio, Gesù e sull'amore. Gesù era sposato? Aveva avuto dei figli? Domande logiche per una bambina vivace, blasfeme per un adulto ottuso.

È davvero curioso che ci voglia la patente per guidare l’automobile e nessuna istruzione per diventare adulti consapevoli, non trovate?

Così mi sono data da fare. Ho messo da parte la paura di amare e ho imparato un sacco di cose riguardo le relazioni.

Mi è piaciuto a tal punto da non voler più smettere d'imparare, e ho esteso esperienze e conoscenze a chi era intorno a me. Ho fondato la SpiritualCoach Academye i residenziali al femminile

E in questo cammino che continua da trent'anni ho avuto un grande insegnamento riguardo le relazioni:

sono una palestra per comprendere quanto sia dannosa la paura di amare e per imparare a conoscere sé stessi attraverso gli altri, indipendentemente che siano partner, amici o colleghi

QUALCHE INDICAZIONE

Per esempio, come puoi fare quando la tua relazione attraversa un momento di crisi ma entrambe desiderate sistemare la situazione?

Se la volontà è di restare insieme, significa che la relazione è ancora forte: siete solo rimasti intrappolati in un modello di comportamento invalidante che ha lo scopo di far emergere quella parte di voi che ha bisogno di cure. 

In questo caso la parola chiave è riservatezza, che significa parlare con qualcuno che possa sostenervi nel far luce sulla situazione e non cadere nella trappola del mal comune e mezzo gaudio, una delle condizioni più fallimentari per risolvere qualunque problema. 

C'è anche un altro aspetto che vi potrebbe aiutare: ricordare che il motivo dei disagi non è nel presente ma appartiene al passato

E SE MI TRADISCE O MI LASCIA PER UN'ALTRA PERSONA?

Fermati un attimo e per quanto ti è possibile sul momento, impara pian piano a non gettare la colpa sull'altro.

Concentrati invece su di te e comincia a nutrirti con questo pensiero:

Ogni cosa accade per me e non a me 

In questo modo stai scegliendo di andare oltre la paura di amare, dirigendoti al centro della tua vita e iniziando il processo per trovare spunti nuovi e guardare la situazione in un altro modo: più conveniente per te. 

È un atto di forza e consapevolezza che gradualmente provvederà a smantellare gli aspetti degradanti e difficili

E poi, come di consueto, ci sono le domande alle quali rispondere sinceramente per chiarire sempre più la situazione. Eccone alcune:

  • Quale potrebbe essere un motivo per cui ora mi trovo in questa situazione? 

  • Qual è il vantaggio in questo disastro? 

  • Sto cercando di dimostrare a me stesso che …? 

  • Cosa rappresenta l’altra persona per me? 

  • I pensieri che ho formulato per creare tutto questo sono ...?

  • I pensieri che mi liberano da questa situazione sono ...? 

Piccole indicazioni per cominciare a rinnovare i pensieri rispetto a un accadimento che ti ha travolto.

Per esperienza personale ritengo sia meglio concentrare le proprie energie su come migliorare la vita personale per attrarre a sé un partner che abbia un’idea dell’amore simile alla nostra, piuttosto che continuare a fare ciò che già conosciamo e che non ha funzionato, nella speranza di ottenere risultati differenti.

SE PERDO CI GUADAGNO?

"Sì" è la risposta a questa domanda e ti spiego il perché.

Ogni perdita rappresenta sempre un guadagno che all'inizio faticherai a etichettare come vantaggioso

Quando sei nel vortice del dolore e della paura di amare, potrebbe essere complicato riconoscerlo. Ma se investi un po’ di tempo per indagare a fondo, se utilizzi il buon senso mantenendo l’attenzione ai fatti e volendo fermamente essere felice anziché avere ragione, ben presto potrai vedere un nuovo panorama, e riconoscere che la vita è davvero meravigliosa!

Ora sai che puoi sperimentare qualcosa di differente

Non sarà semplice, come del resto non è semplice un cambiamento. Ma, de resto, se continui a fare le stesse cose, avrai sempre gli stessi risultati! Forse vale la pena mettersi in discussione e vedere cosa accade.

E se avrai bisogno di qualcuno che ti accompagna nella tua nuova vita 

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Lucia Merico

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