Se siete stati innamorati e poi traditi almeno una volta nella vita, ho la certezza che sto per toccare una ferita personale dolorosa, forse ancora aperta. Non parlo solo di relazioni, non ci innamoriamo solo delle persone ma anche delle situazioni, di un lavoro, di un oggetto. Quello che stoLeggi tutto
Tutti noi perpetuiamo in continuazione le varie fasi della nascita portando le emozioni e considerazioni di quel momento così intenso a contatto con la quotidianità. E con altrettanta intensità facciamo la nostra prima esperienza della separazione, alla quale faremo riferimento durante tutta laLeggi tutto
«Mi piacerebbe molto partecipare, ma lei poi cosa penserà? Avrei voglia di andare a fare quel viaggio con la mia amica, ma lui non vuole. E se poi mentre sono via va con un'altra?» Quando sento pronunciare frasi come queste, mi sale un brivido lungo la schiena che mi fa capire cosa siamo capaci diLeggi tutto
Non penso mai di essere arrivata. Ho imparato che il cambiamento è fonte di vita e che, una volta arrivata dove ho scelto, sono pronta a celebrare e a ripartire per un’altra avventura. Oggi mi è chiaro che ogni traguardo raggiunto segna la fine di un percorso e l’inizio di un altro, ma non è sempreLeggi tutto
Ci sono parti di noi che abbiamo imparato a negare a tal punto da disprezzarle. Sono i giudizi che diamo ad alcune parti del corpo fisico e a certi atteggiamenti che non dovremmo adottare se vogliamo essere accettati dalla famiglia e dalla società. Per far in modo di poter essere più felici,Leggi tutto
Siamo adulti consapevoli quando, al di sopra di tutto, mettiamo la volontà di vivere felici che si sviluppa con la capacità di essere comprensivi e indulgenti. Di certo ti starai domandando come si fa e ti posso dire con certezza che incontrerai qualche difficoltà, almeno in prima battuta. Del restoLeggi tutto
E mentre guardava lontano, oltre l’orizzonte vide tra il verde della valle il suo posto perfetto: è lì che sarebbe andata e avrebbe incontrato il cambiamento. Dopo tanto cercare, si era lasciata andare e magicamente aveva trovato la sua direzione. Fissò a lungo quel piccolo spazio di verde cheLeggi tutto
La radice della parola cura deriva dal latino ku-/kav - osservare - che può essere messa a confronto con il sanscrito kavi - saggio. Che accoppiata vincente! Mi piace unire le due derivazioni, confrontarle e far nascere la mia personale definizione di cura: osservare con saggezza. C’è unaLeggi tutto
Quanti cambiamenti dobbiamo mettere in atto per vivere felici? È un continuo mutare di livello, rivedere e scegliere nuovamente. Ogni giorno lo scopro personalmente nel confrontarmi con altre donne ritrovandomi nelle loro storie piene di troppo amore verso gli altri e troppo poco per sé stesse. SonoLeggi tutto
Se una struttura è solida resiste anche agli scossoni più duri, e se dovesse crollare rimarrebbero comunque basi solide sulle qual ricostruire. Ora sostituiamo la parola struttura con relazione e funzionerà allo stesso modo. Di cosa è fatta una relazione solida? Prima di tutto di conoscenza, nonLeggi tutto
Avere relazioni che contemplano la spiritualità è quanto di meglio possiamo aspirare per una vita vissuta pienamente, ed è di questo che voglio parlare con voi. Indietreggiamo un momento e andiamo a incontrare quali sono i primi passi di una relazione d’amore per come di solito laLeggi tutto
Conoscere il flusso naturale della nostra comunicazione è fondamentale per comprendere le informazioni che arrivano dalla quotidianità. Questo flusso va da dentro – dalla mente – a fuori – nel mondo – e ritorna a noi attraverso esperienze, immagini, sensazioni, emozioni, mostrando una visione ampiaLeggi tutto